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合理分配工作量，避免一次(🌐)性承(🍕)担(dān )过多的(🔊)(de )工作任务，可以减轻大脑(nǎo )的负担，提高工(gōng )作(📁)效(🎯)率。将(🕟)工作任务(🤠)分解成小(xiǎo )的部分，逐步(📐)完成，可(kě )以更(🥢)好地应对(🐭)大脑(nǎo )疲劳。

不(🌪)(bú )仅仅在(zài )电影(🔖)中如(🐝)此，在日常生(shēng )活中也是如(🍚)此。”